Dobrodošla u moju malu riznicu preporuka! 🌿
Ovdje dijelim svoje omiljene proizvode i alate koji su mi osobno pomogli na putu prema hormonskoj ravnoteži i općem zdravlju. Sve što ovdje nađeš pažljivo je odabrano, isprobano, i uistinu volim koristiti u svakodnevnom životu. Ako tražiš pouzdane opcije koje će ti olakšati korake prema boljem zdravlju, na pravom si mjestu.
Ima nešto posebno u osjećaju kada znaš da koristiš ono što ti stvarno čini razliku, a nadam se da će ove preporuke biti i tebi jednako korisne kao i meni.
Suplementi
Kad govorimo o hormonima, odabrati pravi suplement može biti zbunjujuće. Zato sam ovdje izdvojila one koji su meni osobno promijenili igru. Nema kompliciranja, samo provjerene formule koje stvarno rade. Bilo da želiš smanjiti upalu, poduprijeti rad štitnjače ili jednostavno osjetiti više energije, ovo su moji apsolutni favoriti.
Najbolja Omega 3 na tržištu (iskoristi kod "SRETNIHORMONI" za uštedu €€)
Najmoćniji antioksidans za sretne hormone (iskoristi kod "SRETNIHORMONI15" za uštedu €€)
Probavni enzimi s probioticima za optimalnu mikrofloru (iskoristi kod "SRETNIHORMONI15" za uštedu €€)
Biljni kolagen booster za zdraviju kožu i kosu (iskoristi kod "SRETNIHORMONI" za uštedu €€)
Proteinski prahovi
Tražiš kvalitetan proteinski prah bez hrpe nepotrebnih dodataka? Vjeruj mi, i ja sam prošla kroz gomilu njih dok nisam našla ove koji su zdravi, ukusni i pravi odabir za zdravlje tvojih hormona. Idealni su za doručak, snack nakon treninga ili čak desert—da, toliko su dobri! Ovdje dijelim svoje favorite koje obožavam, bez obzira tražiš li biljne ili životinjske proteine.
Veganski proteini Vivo Life, okus vanilija/cimet (iskoristi kod "SRETNIHORMONI" za uštedu €€)
Veganski proteini Vivo Life, okus kokos/kakao (iskoristi kod "SRETNIHORMONI" za uštedu €€)
Alati za praćenje i optimizaciju ciklusa
Poznavanje svog ciklusa temelj je hormonskog zdravlja. Zato su mi alati za praćenje ciklusa postali nezaobilazni saveznici. Oni nisu samo zgodni gadgeti, već pravi mali vodiči koji ti pomažu bolje razumjeti tvoje tijelo i prilagoditi svakodnevicu ciklusu. Evo mojih preporuka koje koristim i preporučujem svim ženama.
Bazalni toplomjer, Femometer Vinca II za praćenje ciklusa
Femometer Smart Ring, prsten za praćenje plodnosti
Napomena:
Neke od poveznica na ovoj stranici su affiliate ili partnerske poveznice. To znači da mogu dobiti malu proviziju ako se odlučiš obaviti kupnju putem njih! Najbolji dio? Tebi to neće niti na koji način povećati trošak—dapače, može ti čak uštediti koji euro! Hvala ti što podržavaš moj rad kupovinom proizvoda i brendova koje volim. Tako mi je drago dijeliti svoje omiljene stvari s tobom na ovaj način!