jesi li spremna za istinsku promjenu?

Holistički wellness coaching za žene koje žele postići hormonalnu ravnotežu i samopouzdanje

NutriCoaching START Paket

Ako se suočavaš s hormonalnim problemima i želiš napraviti promjene u svojim prehrambenim i životnim navikama, ali ne znaš odakle početi, ovaj paket je upravo ono što ti treba. Osmišljen za žene koje su umorne od pokušaja bez rezultata i žele dobiti konkretne smjernice za poboljšanje svog zdravlja.

NutriCoaching START Paket uključuje dva susreta u razmaku od tri tjedna, tijekom kojih ćemo postaviti zdrave temelje za postizanje tvojih ciljeva vezanih uz hormonalno zdravlje. Na prvom susretu, kroz 60 minuta konzultacija, analizirat ćemo tvoje prehrambene navike i razgovarati o jednom gorućem problemu. Nakon tri tjedna, uslijedit će evaluacija od 20 minuta, gdje ćemo procijeniti napredak i dogovoriti sljedeće korake. Ovaj paket uključuje i detaljni zdravstveni upitnik i vođenje dnevnika prehrane kroz tri dana, kako bismo bolje razumjeli tvoje potrebe.

ŠTO ĆEŠ DOBITI uz ovu suradnju:

  • Na kraju naše suradnje dobit ćeš konkretan plan s koracima koje trebaš poduzeti kako bi postigla svoje ciljeve. Ovaj plan je prilagođen tebi i tvojem stilu života, što znači da ćeš dobiti realna rješenja koja možeš lako implementirati.

  • Osjećat ćeš se osnaženo i sigurno u svoje sposobnosti. Kroz naš rad, steći ćeš jasnoću o tome što točno trebaš raditi da bi se osjećala bolje, a ja ću ti pružiti alate koji će ti pomoći na tom putu.

  • Umjesto da se fokusiramo samo na prehranu, ovaj paket uključuje i preporuke za ciljanu suplementaciju te 1-2 tehnike relaksacije ili nošenja s emocijama, kako bismo osigurale cjelovit pristup tvom zdravlju.

ŠTO JE SVE UKLJUČENO U PONUDU:

  • Kroz detaljan razgovor, analizirat ćemo tvoje dosadašnje prehrambene navike, tvoje ciljeve i izazove, kako bismo zajedno pronašle najbolji put prema zdravlju.

  • Temeljito ćemo analizirati tvoju dosadašnju prehranu i životne navike i dati ti konkretne preporuke za poboljšanje, prilagođene tvom životnom stilu i potrebama.

  • Nakon 3-4 tjedna, sastat ćemo se ponovo kako bismo razgovarale o tvom napretku, izazovima i dogovorile plan akcije za dalje. Ovo je prilika da se osvrnemo na tvoj napredak i prilagodimo naš pristup ako je potrebno.

NutriCoaching PLUS Paket

Za žene koje su spremne na dublju transformaciju i holistički pristup svom hormonalnom zdravlju– ovo je program za tebe ako tražiš temeljito, dugoročno rješenje. Fokusiramo se na tvoje tijelo, um i emocije, pomažući ti da riješiš hormonalne probleme na dubljoj razini, uključujući stres i emocionalnu otpornost.

NutriCoaching PLUS Paket pruža personalizirani coaching kroz 8 tjedana, fokusirajući se na 2-3 glavna problema s tvojim hormonalnim zdravljem. Uključuje sveobuhvatnu analizu prehrambenih navika, preporuke za ciljanu suplementaciju, i vođenje kroz tehnike nošenja s emocijama i stresom. Kroz četiri susreta, imat ćeš mentorstvo, podršku i alate koji će ti pomoći da napraviš trajne promjene. Program je prilagođen tvom stilu života i individualnim potrebama, s ciljem da osjetiš više energije, smanjiš simptome i ponovno uživaš u svom tijelu.

što ćeš dobiti uz ovu suradnju

  • Kroz ovaj program naučit ćeš kako prepoznati što tvoje tijelo zaista treba te kako prilagoditi prehranu, suplemente i životni stil kako bi dugoročno podržala svoje hormone i opće zdravlje.

  • Uz alate za upravljanje stresom i emocionalnim izazovima, tehnike disanja i somatske prakse osnažit ćeš svoju psihološku otpornost, što će ti pomoći ne samo u hormonalnom balansu, već i u svakodnevnom životu.

  • Nakon završetka programa, imat ćeš jasnoću, samopouzdanje i konkretne korake koje možeš samostalno primijeniti, što ti omogućuje trajne promjene i slobodu od stalnih restrikcija i neuspjelih dijeta.

što je sve uključeno u ponudu:

  • Kroz prvi susret od 60 minuta, prikupljamo sve ključne informacije o tvom zdravlju, analiziramo tvoju dosadašnju prehranu te postavljamo konkretne ciljeve za daljnje korake. Uz to, dobivaš personalizirane preporuke za prilagodbu prehrane. Sve skupa ćemo imati 4 susreta.

  • Na temelju tvoje specifične situacije, kreiramo plan ciljanih suplemenata koji odgovara tvom budžetu i zdravstvenim potrebama. Po potrebi, dobit ćeš i jednostavne recepte koji su u skladu s tvojim ciljevima.

  • Osim savjetovanja, dobivaš vođeni dnevnik pisanja i domaće zadatke koji ti pomažu u emocionalnoj otpornosti. Također, kroz cijelu suradnju imaš direktan pristup meni putem e-maila ili chata za podršku i odgovore na sva pitanja. Kroz cijelo vrijeme ti nudim podršku, odgovaram na pitanja i pomažem ti da ostaneš na pravom putu.

Vođeni Ženski krugovi - USKORO

Uskoro ćeš saznati više o ovoj ponudi….

Piši mi ako si zainteresirana čuti više kada upisi budu otvoreni!

Iskustva drugih žena

  • "Jako ugodan razgovor. Bez osude ni sekudnu vremena, stoga se covjek moze zaista opustiti u tvojim rukama i reci sve iskreno. Naravno nema smisla da se lazemo, ipak radimo nesto za poboljsanje svoga zdravlja, no ipak ljudi mozda malo uljepsaju stvari, dok mislim da s tobom imaju potpuno povjerenje i mogu iskreno reci kako stvari stoje. Bar sam se ja tako osjecala."

    Jelena B.

  • "Danijela je vrlo pristupacna i draga zenica. Problem sagleda ne samo sa nutritivnog stajalistaa nego jako siroko i tsko daje savjete.Njeni svjeti su mi prije svega pomogli da se opustim, lakse nosim sa problemima pa tako polako i sve druge stvari dolaze na svoje."

    Nikolina D.

  • "Draga Danijela! Hvala puno na svim savjetima, na beskrajnoj pomoći i savjetovanju. Individualan pristup, pozitivan stav, veliko znanje i velika profesionalnost- tako bih opisala savjetovanja s tobom. Drago mi je da si ušla u moj život u pravom trenutku. Hvala na trudu! Tople preporuke svima!"

    J. B.C.

  • "Osjecam se super jer sam napravila nesto za sebe u smislu primjene svih alata i korisnih savjeta koje sam dobila kroz nasa dva susreta a u cilju poboljšanja vlastitog zdravlja."

    Anonimna

Jesi li spremna postići ove nevjerojatne promjene?

✓ Hormonalna ravnoteža i vitalnost - Osjetit ćeš kako se tvoje tijelo vraća u balans, smanjujući simptome poput umora, neredovitih ciklusa i hormonalnih oscilacija.

✓ Emocionalno blagostanje i unutarnji mir - Naučit ćeš upravljati stresom i emocijama, stvarajući duboku povezanost sa sobom i više unutarnjeg mira u svakodnevnom životu.

✓ Samopouzdanje i kontrola nad vlastitim zdravljem - Dobit ćeš jasnoću i alate za dugoročnu brigu o sebi, osjećajući se samouvjereno i osnaženo u donošenju odluka za svoje zdravlje.